Nous sommes séparés depuis 5 ans, mais je me fais encore dire que je suis une mère incompétente, que je n'ai pas d'ambition, et que je suis une «larve». Il me blâme pour la séparation alors qu'il me dénigrait tout le long de la relation.

Nous avons affiché les capsules SOS-INFO au babillard de la Maison d'hébergement. Plusieurs femmes les ont lues et ont demandé à en avoir des copies. Elles trouvent que les capsules sont claires et pertinentes, car elles reconnaissent les expériences qu'elles ont vécues. -Intervenante en Maison d'hébergement pour femmes victimes de violence conjugale

J'ai souvent peur de sa réaction quand je veux lui parler de quelque chose de potentiellement conflictuel. Je dois lui cacher certaines parties de ma vie pour ne pas le décevoir (par exemple, si je fume une cigarette avec des amis, alors que j'ai «officiellement» arrêté de fumer à sa demande il y a trois ans) et tous mes gestes sont calculés. Quand je fais quelque chose qui lui déplaît, je suis le pire égoïste, un menteur, égocentrique, etc.

Il m'a frappée dans le ventre, vraiment fort, lorsque j'étais enceinte de quelques semaines. Il a dit après que ça serait de ma faute si je perdais le bébé.

Quand je suis au travail, mon mari m'appelle et me texte constamment. Si je ne réponds pas, il insiste et texte à répétition, aux 3 secondes. C'est difficile quand je suis avec des clients, avec des collègues ou avec mon patron. J'ai d'ailleurs déjà reçu une réprimande à ce sujet. C'est vraiment stressant pour moi.

Il a imité ma signature à de nombreuses reprises, sur des contrats, des demandes de prêt personnel... et pour essayer de vendre la maison sans que je le sache.

Il remettait constamment mon intelligence, ma mémoire et ma santé mentale en question : «Je n’ai jamais dis ça! Tu t'inventes des histoires !» , «Sérieusement tu devrais aller te faire soigner, ça va pas bien dans ta tête!», «Regarde comment tu réagis! Une vraie folle!», «Tu mélanges tout le temps les choses, tu dois commencer à faire de l'Alzheimer...», « Ben oui, tu m'as dit ça l'autre jour! Tu te rappelles même pas ce que tu m'as dit! T'es une vraie épaisse!».

Grâce à la campagne «C'est pas violent» j'ai pu sensibiliser les élèves à la violence subtile qu'on retrouve dans la violence conjugale, qui est souvent banalisée et ignorée. Les jeunes ont beaucoup aimé un premier atelier en classe qui portait sur «une faim de loup» et j'ai ensuite organisé des rencontres thématiques sur l'heure du dîner pour les quatre autres vignettes.

Après des gestes de violence physique, il comparait mes émotions aux siennes pour les minimiser : «Toi, tu as eu mal physiquement, mais moi, j'ai envie de mourir.» Il agissait comme un enfant fragile et détruit, qui s'en voulait à mort. Il réussissait à faire en sorte que je le rassure lui, alors que c'était moi qui venais de subir ses coups.

Ma fille vivait beaucoup de violence psychologique de la part de son conjoint. À chaque fois que je voulais lui en parler, elle me repoussait ou changeait de sujet. Ça me fâchait beaucoup, parce que je voyais clairement l'emprise qu'il avait sur elle. Elle ne m'appelait plus ou, si on se parlait, ça ne durait que quelques minutes. Elle ne venait me voir que très rarement, et je m'ennuyais d'elle et de mon petit-fils. Je me sentais désemparée. Je ne savais plus quoi faire. J'étais tellement inquiète. J'ai vu une affiche de l'organisme SOS violence conjugale au CLSC et j'ai pris la chance de les appeler. J'ai reçu un accueil chaleureux et accueillant de la part de l'intervenante. Elle m'a mis en contact avec une intervenante, avec qui j'ai pu parler de la situation et elle m'a grandement aidée.

Je n'ai jamais pu avoir raison sur rien, parce que ma conjointe affirmait avoir une mémoire «photographique» des événements passés, et donc une vision parfaite des événements.

Quelques semaines après que je lui ait dit que j'allais le laisser s'il ne changeait pas, il m'a demandé en mariage le jour du mariage de ma meilleure amie, devant tous nos amis, en utilisant le «momentum» de cette journée-là pour que je n'aie pas le choix de dire oui... ou de rompre sur-le-champ et très publiquement. Je ne me suis jamais sentie aussi coincée de toute ma vie. Et oui, j'ai dit oui. Je ne me sentais pas libre de faire autrement. Je me suis fait juger par mes proches par la suite, personne ne me comprenait et, au contraire, plusieurs se sont éloignés de moi. Il avait trouvé LA meilleure façon de m'isoler.